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至從來到墨爾本後,我就從姑娘遠庖廚慢慢轉變為包餃子,烤蛋糕樣樣都來的素人小廚娘!

上網查到據說是阿基師的三杯雞食譜,就迫不及待試做來吃啦!

果然肉質鮮嫩附有膠質,鹹甜適重,惟一可惜的是雞肉不夠入味!
在想應該是要小火燉到汁都收乾了再起鍋會較入味⋯肚子太餓等不急的後果⋯
 
 
《三杯雞食譜》
 
材料:
薑 8~10 大片
大蒜 4 小瓣(不需要切碎,壓扁後把皮撥掉即可)
辣椒 2 根(可依個人喜愛增減)
蔥段 7~8根
小雞腿或雞翅 半斤 
九層塔 數片
 
調味料:
米酒 8 茶匙(tea spoon)
醬油 4 茶匙
冰糖 2 茶匙(冰糖較一般糖甜份較低,適合入菜,如無冰糖可用一般糖代替)
麻油 少許
 
 
 
步驟:
 
1,可先將雞肉去骨除血塊,我偷懶只將雞肉劃開並無去骨,然後入鍋汆燙,雞肉與骨頭同煮,可吸收骨頭釋放的膠質。煮至雞肉變色全熟後即撈起瀝乾備用。
 
2,熱炒鍋後,倒入一些麻油,加入薑片與蒜頭炒香後,加入辣椒與蔥段,快炒幾下後加入雞肉一起中火拌炒。炒至雞肉微變黃後加入調味料再拌炒一下後蓋上鍋蓋小火悶煮;如有陶鍋,此時可開小火熱陶鍋。
 
3,中間可不時開蓋拌勻雞肉與調味料,直到汁都收乾後加入九層塔倒入砂鍋,蓋上蓋子再悶個10分鐘就可以享用美味的三杯雞啦!
 
 
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    林小雨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()